求大佬帮我解答

戒色第3天 最近发现，身体很不舒服，肾痛头晕，请问一下是不是正常现象。

坚持戒下去就对了

我以前戒烟的时候，心里暗示自己不需要抽烟，和下决心戒烟了，戒断反应就很少，但是尝试戒烟的时候，马上戒断反应就很强烈，所以我感觉心里暗示和决心很重要，你要暗示自己不需要邪淫，是个正能量阳光的人。

这是戒断反应的开始，说明你在逐渐变好。有些观念和知识一定要学习，每天看几页飞翔老师的戒为良药，先把认知提升了，戒的过程就是水到渠成，加油！

你没译音吧？不译音就会慢慢恢复，这些都是过渡

有可能是戒断反应，如果是戒断反应，一般1-1.5周会逐渐淡化改善，如果没有，建议及时就医，同时继续保持戒的稳定

今天我第 10 天，早上起来有点没胃口，随便吃了点我感觉自己好像发烧买了点药，休息了以后好多了。我量了一下 37° 感觉是发烧，才买的要，真不行就测测温度。我一出去还发抖，这和我意想的发烧还不一样。不管怎么样肾虚则体虚，特别是肚子莫名其妙冷这是最直接的表现。还是戒掉好，体虚就会一堆毛病

正常，不用过于放在心上，坚持戒下去慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

吃素戒肉蛋奶

加油