我的四十五岁

戒为良药多看戒色文章天天看筑起欲望防火墙断意淫断擦边断黄源  找个中医调理一下吧

加油

确实症状是最好的老师。不然一直温水煮青蛙，永远也不可能意识到危害。
昨日种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生！师兄不要对过去耿耿于怀，因为那已经成了历史无法改变，也不要着眼未来，因为那还没有发生。请把更多的精力放在当下的一刻，当你看着这些文字，一个个映入你的眼睛，是否有力量从心中产生，是否有触动内心，当你周围的一切变得安静，只有你心中的一点空灵，只有一片宁静，你再抬头看看周围，看看你该做的事。是否就会少了些焦虑，多了些从容。
少思，寡欲，恬淡，虚无。最宝贵的东西你从未失去，只是被私欲遮蔽，被烦恼埋没。也许，只有当你真正一无所有的时候，你才能拥有一切！共勉！

好好加油

结婚后戒色好难啊   诱惑处处不在   真的太难了