控制自己的视线

今天天气很热，班上的很多女生都穿短裤，我坐的位置眼角刚好能看到她们的tui，虽然我控制自己不去看，可是眼角总是不自觉的瞄到，当时想着看到就看到吧，反正自己不起yin心就好。不过一时不起yin心不代表每次不起yin心，我想这是我的觉悟不够高，哪怕是刻意做到转移视线，如果觉悟不够高，到戒断反应很高的时候，很难做到可以转移视线，离破戒也不远了……

控制视线和思想，否则想入非非，欲望就起来了！

不净观

这就是sy的危害，曾经视而不见，现在虎视眈眈

这个时候可以来吧里跟戒友互动

非礼勿视 非礼勿扰 非礼勿想
控制好自己的视线

做好视线管理，不要聚焦去看，开启散视模式，同时自己也要练习断念口诀，提高自己的觉察力，实战快速断掉yy，不要起心动念，保持身心清净，加油

你这邪淫比较重了 必须学会转移注意力 没事多练断念口诀 心态放好只要熬过这个时间段就好了

再美的腿扒掉皮试试，我想你肯定不会有欲望了

你是初中吗？