31岁，第一次戒色，从去年9月戒色八个月，梦遗共三次，一次1

发表于 2026-2-10 21:37:05

31岁，第一次戒色，从去年9月戒色八个月，梦遗共三次，一次101天，第二次160天，第三次，220天，与君共勉之！！！加油！！！

”31岁，第一次戒色，从去年9月戒色八个月，梦遗共三次，一次1

发表于 2026-2-10 21:37:28

以前没有，从今天开始
”31岁，第一次戒色，从去年9月戒色八个月，梦遗共三次，一次1

发表于 2026-2-10 21:38:28

厉害，加油

发表于 2026-2-10 21:39:20

加油加油。

发表于 2026-2-10 21:40:15

加油

发表于 2026-2-10 21:40:59

想戒除邪y的行为，一定要从戒除邪y的念头着手。而要减少乃至完全息灭y念，必须做到不接近邪y的朋友、不进入邪y的地方，不看邪淫的书刊杂志电影海报，不听邪淫的谈话。如能严守这四不于平日中，自然久而久之，y念渐息，便能成功地戒除邪y了。

发表于 2026-2-10 21:41:25

加油，加油，争取一次都不遗精，再接再厉，戒骄戒燥，心魔比你我想象要狡猾与强大，不可过满。

发表于 2026-2-10 21:42:01

加油啊，小弟

发表于 2026-2-10 21:42:07

加油加油加油坚持戒下去

发表于 2026-2-10 21:43:01

嗯嗯师兄非常棒一切都是在朝好的方向发展
下定决心去戒色每天坚持学习戒色文章做好观心断念不断反思总结多行善事坚持去落实一切都可以慢慢变好的加油

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