要认真戒色

最早从13年开始断断续续戒色，确实效果很好，整个人都变得不一样了。后来经历了工作不顺，感情上遇人不淑，贷款买个房两年首付跌没了，就开始摆烂了……目前症状 记忆力严重下降，有时候前一分钟看的东西转眼就忘了（13年戒色前也有过类似情况），因为焦虑熬夜导致发际线严重后移（很严重），脸变的又方又大头还扁（总之很丑），形体丑陋含腰驼背，足弓塌陷。看着镜子里无比丑陋的自己我觉得应该到此为止了，最后一丝对这个社会的戾气也没了，准备开始好好戒色，为了新的开始，加油

加油！再次戒色可能会更难，但是希望你能坚持下去

早戒，青春年华要珍惜。请问你记忆力不行你怎么学习戒色章提高吸收率的？我有这方面困扰

加油戒

过去的事已发生了，好坏都回不去；纠结、不舍、颓废就是对自己对家人最大的不负责，所以得振作起来，加油

远离色情，多看看戒色文章和道德善书。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

加油，戒色修德，是会有福报的

第一天，众所周知戒色第一天是最简单的，可以用第一天的后悔心理好好规划一下戒色目标。我的目标是先把外表恢复好，毕竟有一个干练的外表带来的好处只多不少。下一步再恢复一下脑力，现在除了记忆力不行，表达能力也变的很差了，一定要努力改变，我还想学很多东西，想让学习变成一辈子的习惯

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