感觉自己真废物

我感觉对自己很失望，明明都要高考了，却始终破戒，本来刚有点起色，戒了12天，破解了，这次戒了不到三天就破了，明明知道手淫对自己有多大的危害，就是戒不掉，明明知道这会影响甚至极大影响自己的高考成绩，但还是无法戒除，明明都总结了经验，却始终因为同样的错误而破戒，真的很迷茫

做永远比说来的实在

首先要发大忏悔心，忏悔自己对自己身体的轻贱，对父母亲人的辜负。父母舍不得吃穿给你最好的，你全都lu出去了。其次想想，如果没有sy，你的人生会是另外一个结果，至少是阳光向上的，不是自卑倒霉的。最后，要坚持每天学习jie为良药，还要帮助其他吧友来积善德，加快自己恢复。
欲望来时作不净观或者亲人观观想。你可以想你贪恋的躯体都是一层皮毛包着血肉，眼睛里有眼屎，鼻子里是鼻屎，肚子里是大肠包着屎，嘴里是口臭，哪有一点可爱之处呢？大可笑大可笑！好汉多迷屎尿窍！

远离擦边远离黄源，就剩一点点时间了，抱佛教也比不抱强，必须彻底戒除！！

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

其实我们戒的不是色，只是

现在就不要陷入这种情绪之中了，马上就要高考了，你的任务重点就是调整好你的心理状态，好好学习，保持一个良好的身体，每天还是建议你抽出一小部分时间来学习戒色文章，练习一下口诀，这样才能保证你高考那天状态良好，自信一点，如果你自己都不相信自己能成功，那才是真的没救了，加油

加油，坚持戒色，明天会更好，别放弃，相信自己，你是最棒的。

福祸无门，唯人自招。不经一番彻骨寒怎得梅花扑鼻香。戒色并没有想象中的好戒除，必须拿出破釜沉舟的决心，好好学习戒色文章，没有都不要间断的学习戒为，良药书籍，科学戒色，才能越戒越稳

戒色也是磨炼心智，如果连邪淫都不能左右你的思想，那么社会中的种种困难都将无法打败你，逼自己狠下心来，否则你只能做他人的前车之鉴