戒色提问，求

戒了20天左右了，精虫上脑，看了几分钟伦理片，但没

没事，不要纠结这个，需要警惕，看黄必破。

楼主你这种情况就是断念功夫不到位导致的 败在了心魔的怂恿 而且觉悟也不到位 还有残留的余念 楼主要加强对戒色文章的学习 学习提高觉悟 觉悟降服心魔 还有断念口诀的练习 按照戒色十规严格执行 平日多吃素少吃肉 多行善积德孝顺父母 心动则精自走 这种算暗漏 加强学习 暗漏算破戒的一种 加强学习

您这严格意义上属于破戒，应该及时调整思绪，好好学习戒色文章，要不然这两天你还得破戒。手机是当代社会的双刃剑，你能利用手机就很好，如果手机利用你，会把您控制，让您欲罢不能，神魂颠倒，傀儡般的被它操控着，让人失去理智，一旦陷入，不能自拔

这回看了没录，下回路了没射，最后还是会撸出来。没开这个口子都被冲出了口子，开了口子还能抗住以后欲望的进攻吗?这几天务必警惕，不可再近黄源

要想真正的戒色，必须学习戒为良药文章，记录戒色笔记增加吸收率，救赎之道就在其中。另外补充一下，把游戏，娱乐短视频，小说全部卸载，这些会让你放松对戒色的警惕性。
加油！！共勉！！坚持学习戒为良药文章，日复一日的提高觉悟，一定可以戒色成功。

不算，何况与其纠结算不算破戒，不如马上调整好自己的状态，加强修心和断念，防止后面破戒，把之前的成果都白费了

看的第一秒，肾精就流失了，你能感受到肾已经猛烈工作

看黄等于破    多看戒色知识  加油

不算，但已经暗漏了，保持警惕不要再看了，加油！