望前辈给条明路

发表于 2026-2-9 16:13:29

1.jiese第一步，断黄，不看黄，不想黄
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，聊sao的网友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.在jiese的过程中，要做到孝顺父母，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉xieyin产生的负能量，jiese能更加容易！
4.多看好贴，多学习前人jiese经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习jiese知识
5.严格要求自己，看簧一次也不能有！如果破戒，及时调整好jiese心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒se文章，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远