笔记分享

戒色实战之五种反应——第63季
1.超越微反应的层次，戒色就会化境
2.面对诱惑，也就是对境的一刹那，能够心如止水，能够做到视而不见，心里没有任何的波动，那么这个人的戒色水平已经相当高了，当然，这需要反复的魔考来检验
3.我们戒色第一要学会观照，要学会观察自己的念头，向内看，一定要看住自己的念头
4.要修炼到不起反应，那是需要达到极高的觉悟才可以做到，因为极高的觉悟才能产生极高的定力，定力超强超狠，才能对女色全免疫。所以，广大戒友如果想达到“无反应“的定力级别，应该不断学习，多做笔记，多复习，多思考，多总结，多领悟，争取小悟天天有，大悟经常有，这样来戒色，肯定能做到对境无心的。到时候黄毒再猛烈，也伤不了你了！

戒色气场学之研究与启示——第64季
1.邪淫者的气场脸部变形 眼睛缺少定光
2.撸管……失去了那一层纯净之光……戒色可以让你变得更纯正、更自信，让你的心地变得光明磊落，让你表里如一
3.修炼自己的气场，重新塑造并且提升自己的气场，影响并且帮助更多的人。
4.一个撸管的人，他身上携带的邪淫气场，往往给人一种厌恶的感觉，缺少一种正气，给人一种不健康不舒服的感觉。
5.高贵纯洁的灵魂
散发着兰花般淡雅的香气
沉迷撸管的灵魂
散发着下水道般令人作呕的气息
你的心灵需要时时去净化
你需要用心去感受那种圣洁的状态

戒色必知之翻种子规律——第65季
1.很多戒色一年以上的戒友，都看了非常多的戒色文章
2.下了决心或者得到了一次顿悟觉醒，欲望就会暂时休眠，这时候千万不要以为自己戒色成功了，这只是休眠状态，淫欲的种子并没有彻底清除，过了欲望休眠期就是破戒高峰期
3.如果一个人经历了大大小小几十次乃至上百次魔考，都能做到不破戒，那么淫欲种子又会慢慢进入休眠态，这时候就会进入戒色稳定期，戒色稳定期的标志就是意淫极少，煎熬感消失，有点像无限延长的欲望休眠期
4.念起了就干掉它，你不干掉它，它就干掉你。你跟着念头跑，就是被邪念控制了。

如何成为顶尖的戒色高手——第66季
1.我渴望成为一个能控制欲望的人，戒色的每一天，都让我更一步接近这个理想。
2.无论做什么，想要成为高手，你仅仅喜欢做还不行，要真正热爱，喜欢仅仅是感兴趣，而热爱可以让你达到更深和更高的层次。
3.你是否能瞬间秒杀意淫？唯快不破！你断意淫有多快？你断意淫有多狠？
4.高手特质之一：强烈的企图心，坚定的戒色立场。
你是否渴望学习戒色文章，你对戒色文章是否有饥渴感？
每天对自己说，一定要戒色成功！
为了这个目标我会全力以赴去学习戒色文章
5.高手特质之二：拥有戒色的正知正见。
高手特质之三：懂得积累，注重学习。
很多高手都看了非常多的戒色文章，看了非常多的受害者案例
积累就是一种力量，是由微小到伟大的必经之路
6.光有悟性还不行，必须要学会谦卑，不要骄傲，谦虚谨慎,还需要有一颗恒心
7.
高手特质之五：警惕意识，特敏感。
一定要学会观察自己的念头，看住自己的念头，何种念头容易导致破戒，心里一定要清清楚楚。
你放任那种念头，那种念头就会主宰你的行为，从而导致破戒的发生。
控念是戒色的灵魂！
思想的高度决定戒色的高度，思想改造的程度决定你能够戒多久。
戒色必须是理性的，如果你放任自己的欲念，你就会做出很多非理性的事情

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