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求解求解，how

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xixihaha

发表于 2026-2-7 21:31:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

平常没有什么感觉，但是准备午睡的时候还有午睡起来的时候性欲望都特别大忍不住想破戒怎么办

”求解求解，how

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lishengchao

发表于 2026-2-7 21:31:59 | 显示全部楼层

那就睡前来戒色吧看下戒色文章，设个闹钟起床别自然醒，自然醒很容易欲望大

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netbadgod

发表于 2026-2-7 21:32:35 | 显示全部楼层

有一个只能管一时，不能管一世的方法。睡觉前看文章，一起来看文章或者看看戒 s 视频。
还是要提高断念水平，这个核心的不提高还是会破戒。

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kervin

发表于 2026-2-7 21:32:44 | 显示全部楼层

上床一定不要带手机！！！

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