各位朋友，反者道之动。

很多戒友明明都戒了几十天，甚至几百天，但是他们，却认为自己失败了。给了自己很大的心理压力。每天心事重重的。精神内耗。
一个年轻人，二三十岁，甚至十几岁的小孩，几十天，甚至几百天，泄一次精。对身体有伤害吗。微乎其微。
如果我们反过来想呢，把戒色的每一次失败，都想成是成功。这次，五十天，也是一种成功。下次继续以前好的做法，反思不好的习惯，一点点进步，把宝精，看成是人追求更高境界的一部分。
美好的德行从生活的点点滴滴开始，没那么高大上的，还至戒靠德。德没那么难的。应该说初戒靠德。
你出门前把自己收拾干净，让别人不小心看见你，不会有很不舒服的感觉，就是德。
喝了一瓶饮料，瓶子不要草丛里往河里扔，端端正正，放在路边的石头上，这样别人看见，一定有人捡的，与他人方便，就是最美好的德行。
有垃圾分类的垃圾桶，按要求分好再扔，就是美好的德行。
走在路上，有老奶奶走得慢，你在后面放慢走，走到比较开阔的地方在绕过去，就是美好的德行。
每次出门准备一个充电宝，一定有朋友向你借的，借他冲一冲，也是美好的德行。就算自己不用也准备一个，手上拿着。
等等
工作上认真负责，仔细也是美好的德行，
鞋印的人就是太自私了。所以才戒不掉的。
德没那么难的，做任何事情，稍微替别人考虑考虑，就是最美好的德行。
外面工作的朋友，发了工资，就算是学生拿父母的钱花的，都可以利用手机，快递的方便，为父母买点牛奶，水果，什么的。就是在孝敬父母。父母最大的心愿，就是你心里要有他们。
用这些实际的有用小行动，去做去行，才是有用的，知行合一。才是一个合格的人。男人。
最美好的德行。很简单吧，做这些事情。
等你们以后赚钱了，处大位，赚大钱了，依然想办法帮助别人，为别人考虑，自己节省，就是美好的德行。
戒了五十天，这是一种成功，然后灵活运用谦挂，虽然这次五十天，但是人家高人可能都戒了几十年了，这种人绝对有，人外有人。
所以我们要再接再厉。做的不够好，让自己变得更好。
积极向上。戒色不是为了摆脱痛苦，而是为了积极向上。
清澈的湖水下面是一定是淤泥，你每次瑟请的想法，就是搅动下面的淤泥。淤泥你不在意，水就是清的，痛苦你不把他当回事，就不会痛苦，
就像前列腺炎一样，越在意尿频，你越尿的勤。
不要主动搅动淤泥，如果被动有鱼，别人扔了石头下去，水都会变浑浊，你不要理会，他等下又清了。
就算不小心漏点了精。你也不要理会这次漏精，相信很快他又会升上去。然后再继续戒，不要有优越感，做好事做了等于没做，就像吃饭一样，走路一样，上厕所一样简单。戒了等于没戒，不要有天数优越感。摆脱优越感这种消极的无聊的想法，你才能真正获得快乐。走向幸福。
有阳光的地方，后面的阴影，反而让你感觉更加黑暗。既然选择了阳光，一定要把黑暗的东西彻底放下。少看，蛇情的坏处，因为你已经体会到了，不用看也知道，万恶赢为首。看多了，你就是在搅动淤泥，在把自己往黑暗的阴影里拉。
积极向上，知行合一。才是我们应该做的。要做东方不败。即使主动或被动地漏精了，爬起来继续前行，继续沉淀，不要有下次一定成功。别把成功当回事。
合抱之木，生于毫末，九层之台，起于累土。千里之行，始于足下。跌倒了爬起来继续前进。没有失败，只是要是还没有臻至完美而已。
东方不败。
静以修身，俭以养德，淡泊明志，宁静致远。

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吃素戒肉蛋奶

这位戒友说的很好，也是让我们破戒的战士不要太内耗，总结教训，其实能接触戒色的人对自己也是有一定要求的，是有道德感的。但是我们破戒一定要避免踩同一次坑，这点很关键，虽然自己懂但还是屡次犯实在不应该，还有我认为如果想要彻底在人生道路上戒除邪淫，大德是必不可少的，大德需要从小德开始累计。加油吧，要对自己狠一点。

既然有人说好，再顶一下！加油＾０＾~

说的很好，不要过分关注，不然会有煎熬感