昨晚破戒后一夜没睡着很精神，是回光返照要shi了吗

发表于 2026-2-6 17:01:25

发表于 2026-2-6 17:02:13

有可能的。

发表于 2026-2-6 17:03:01

因为太虚弱而感觉亢奋

发表于 2026-2-6 17:03:29

虚则亢

发表于 2026-2-6 17:04:21

师兄你好，过度SY后人是会得上失眠的，因为肾水不足，心肾不交，难压心火，心火过旺，表现为白天易口干舌燥、晚上失眠，另外还容易亢奋。

发表于 2026-2-6 17:05:15

虚则亢，注意休养，避免剧烈运动，身体失调的表现，吸取破戒的经验教训，加强学习提高觉悟，避免下次再犯同样的错误，越戒越好

发表于 2026-2-6 17:06:12

您好师兄不是的不要往糟糕的方面去想
破戒后很大一部分人都会出现您这种情况
及时调整好心态每天坚持学习戒色文章做好观心断念不断反思总结多行善事坚持去落实一切都可以慢慢变好的加油

发表于 2026-2-6 17:06:20

可以这么理解，多少si是没有这么容易的啦。调整好心态加油！

发表于 2026-2-6 17:06:51

饱暖思淫欲少吃乃至不吃保持一定饥饿感有助于控制戒掉，因为身体以生存优先当食物不足时身体潜意识便以生存节能优先不考虑繁殖

发表于 2026-2-6 17:07:07

虚则亢啊，平时加强学习戒色文章，加油吧

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群