为啥戒到一定程度下体会有感觉。

现在是第20天，总是下体会有一个痒痒的胀胀的感觉

加油，

继续坚持戒，要注重养生，这是戒色后的一个阶段，随着自己坚持戒色养生的继续积累。慢慢这种感觉就会消失。戒色自己要做到早睡早起，积极运动锻炼。饮食清淡规律，可以做做固肾功，对加固精关效果显著，重在要找到练习要点，戒为良药里面有具体练习方法。建议您去看看，不要动摇，继续坚持戒下去，加油

肾气在恢复，欲望也在上升，心魔也容易出来，要保持高度警惕，看住自己念头，学习戒色文章

精虫满了，身体在表现“戒断反应”，挺过去了，身体就会适应这股能量。

身体在恢复了，不要碰，多学习戒色文章

正常，继续戒下去就不会

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