前辈们问一下我戒了162破了今年19

发表于 2026-2-6 07:32:16

那天破了2次又戒了20天今天又破了，唉，前辈们我的成果还在吗

发表于 2026-2-6 07:33:08

总结破戒原因，提高警惕避免连续破戒。戒色成果不会一下归零，不要太纠结戒色天数，戒色是一辈子的修为，加油！

发表于 2026-2-6 07:33:36

我第一次戒200多天，真的感觉人特别轻松，后来被旁人影响说这是生理需求，正常没事儿。

发表于 2026-2-6 07:34:12

就破了

发表于 2026-2-6 07:34:52

这是第二次戒162天也破了

发表于 2026-2-6 07:35:11

在的我建议你不要把目标定的太高而是一天一天来每一天从你醒开始就是这一天的开始到你睡觉就是这一天的结果所以你要做的是给你这一天的结果一个结果也就是总结并且尽量的让你的结果变成你想要的结果

发表于 2026-2-6 07:35:35

发表于 2026-2-6 07:35:40

当你的一天结果后你要给结果一个结果当结果是你满意的结果的时候你就安心睡觉

发表于 2026-2-6 07:36:17

这样重复下去

发表于 2026-2-6 07:36:29

你就会越来越好

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