从今天开始好好生活

本人今年大三。
说真的，一开始本人也就是个单纯的小孩，初二那年遗精了还以为是自己尿床了。但是自从初三那年在朋友的怂恿下，第一次知道了sy这个东西，然后就开始一开始一发不可收拾。
我先来说说我sy后的感受吧，首先很困，每次搞完后都忍不住睡一道两个小时。
睡醒后，感觉身体浑身不舒服，感觉有些地方莫名其妙的发痒（不是下体，就是比如胳膊腿什么的）
感觉整个人都头发很油。
再接着对整个人容貌的改变。我的姐姐最近就跟我讲，感觉我现在没以前好看了，感觉我整个人的气质都变猥琐了，我也仔细看了她之前拍我的照片和现在，确实改变了许多，整个人看起来很颓废，很猥琐。
还有就是，由于天天脑袋中装有废料，连学习都不好好学的下去，老是学着学着就想到别的地方去了，最后就考了个普普通通的一本。
因为本人要考研，我也决定在此贴记录我的戒色经历。希望可以一直坚持下去。

今天是第一天，本人下午准备去上课，把欠老师的ps作业交了，晚上再好好学习408内容，然后睡个觉。

要用科学的系统的戒色方法，不能屏主观去强戒，盲目的不一定能戒掉。戒为良药中介绍的方法很详细，值得读。早睡早起。锻炼身体，远离黄毒。学戒第一。

加油

推荐你抽一小时左右时间，或者半小时，学习一下戒色的知识，下载个戒学书院APP里面有很多戒色知识，加油！一起努力

第一步，先把关注这种的擦边女全取关了，不看擦边女，先净化一下自己的社交媒体

加油，现在还来得及，我毕业才开始戒，进入高中大学期间把身体搞垮了

加油加油

加油。

加油，你可以的