光棍有生理需求怎么办？ 自慰解决嘛？真能做到彻底戒色吗？

以后大概率是个光棍，以后没有老婆，自己有性需求的时候，能自慰发泄嘛？ 一次都不sy，真的能做到吗？
现在就是这个问题一直困扰我。我是要彻底戒色，还是以后有需求就自己解决 。
求吧友解答！感谢！

光棍有性需求，是节制自己解决，还是彻底戒色啊

sy是邪淫，伤身败得，损伤寿命钱财。你要是能承受这些，你就可以sy

你一直在关心“生理需求”，你关心了你自己身体健康吗？我3年半了，一次sy也没有，身体越来越好了！不看黄，不胡思乱想，哪来的“需要发泄！”

1，就我个人判断，很多时候那不是生理需求，是错把心瘾黄毒瘾当成了生理需求
2，如果真的有，建议培养健康的方式转化之，运动就效果不错
3，能不能做到没有人做到，尽力去戒，去落实即可，做了才可能做到，而不是可能做到才去做，警惕这种情况

那里有那么多生理需求？精满不思淫，你这是虚则亢，而且是思想误区+意淫导致的，好好学习清除思想误区，戒色是戒除一切邪淫的行为，不是要当和尚，不是不结婚，认真学习明白戒色的正确意思，好好练习观心断念，真正从心上去改变，加油

你还是放不下色情贪恋，是不是伤得不够痛，想以后干什么，做好每天事先，戒掉手淫这个东西是害人的

你现在的问题是那方面已经有问题了，应该只想着怎么样养好，而不是想着未来怎么样再用。想法还没放下，现在都没有了，还想着未来解决，能有未来吗？

断念即可 化解欲望

师兄您好 可以看看彭鑫博士讲的伤精与养精康复之道 陈大惠老师讲的论坛和了凡四训电影 俞净意公遇灶神记