喝凉水总是拉肚子

几乎每次和凉水就会拉肚子，有时候还拉肚子好几天，这是为啥？

因为你胃虚，手淫会伤五脏六腑，胃自然就变得差了，建议师兄。多喝点热水，还是不要喝凉的

饮食忌生冷，否则会耗损阳气。建议多学习中医养生知识，多看看中医养生书籍，个人推荐彭鑫博士的《伤精与养精的康复之道》

阳气不足。。。
戒色加上大力行善，慢慢就能恢复。

脾胃虚弱

脾胃虚寒

明显的中焦有寒，脾肾阳虚了会有寒，寒久了会化湿化热，导致男科疾病，严重去看一看，不严重多运动，避免刺激食物和冷饮。

胃口不好，少吃凉的吧

之前长期sy导致的脾胃虚弱，凉的冰的都不要吃，很伤脾胃。

熬个姜汤看一看。