本来以为出不来，结果蛇了

本人11岁，五年级，最近几个月在看涩图，结果蛇了，下定决心戒色。后面的帖子会记录。所幸没有影响学习。

你早期就戒色很不错的，可以看戒为良药

少上网，认真学习，越早戒越好，加油！

你还在发育期，彻底戒色，正常作息，营养跟的上，恢复还是很快的，多多行善积德增加自己的正能量，加油

你还小，能够明白危害是很好的。赶紧戒掉，不然会影响发育，危害很大。

加油！戒色第一步就要远离黄源，yy属于暗漏，时间越长危害越大

小兄弟，趁现在还小赶紧戒掉，越早戒越容易戒掉，越拖越难戒

平时多看戒色书籍，戒色文章，提高觉悟

多学习戒色文章，加油吧

戒色核心是实行。
第一要远离黄源，远离手机。现在打开手机软色情，擦边图片视频铺天盖地，稍有不慎就会沉浸其中，一旦欲火积累到一定程度，破戒是必然的，更别提直接看黄了，看黄必破。
第二，坚持每天读戒色文章，推荐戒为良药，每天至少读一个章节，了解戒色的方法，了解色欲的危害和发生机制，才能更好的戒色。
第三，背诵并实践断念决，一般要求一天背诵500遍，如果做不到可以从200遍坚持。
其实，只要做好这三点，一般都能戒上两星期以上。
要想再往上提升，戒色十规的其他几条慢慢去做。
德行慢慢去修，孝亲，忍辱，奉献等等品质慢慢去修。