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第九天了，一松懈就来邪念，但忍住了

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luxx3579

发表于 2026-2-4 15:37:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位支点招

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cumt_sm

发表于 2026-2-4 15:37:30 | 显示全部楼层

先养成一个习惯，每天来戒色吧看贴子，你只要在这样做，就大概率不会松懈破戒。

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zfvv

发表于 2026-2-4 15:38:10 | 显示全部楼层

加油

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测试

发表于 2026-2-4 15:38:37 | 显示全部楼层

办法就是少吃点肉，然后不要松懈。

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guanrui

发表于 2026-2-4 15:39:30 | 显示全部楼层

强戒没用多读书做笔记

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