【问题求助】还有一个月小升初，我想我必须要戒了，该怎么戒？

目前一天一次或两天一次，我不能再这样下去了

没人可以救得了你，除了你自己。加油，用科学有效的方法戒色，我相信你，这个吧的吧友们都相信你！现在不算晚，同时在这个最重要阶段，一定要努力学习，不要留下后悔!!!

学习戒色文章，远离黄源，少动手机，多出去玩，陪父母说说话，您现在主要是要多学习，没事可以找一些有意义的书看

你说明现在已经意识到这个问题了。你问问你自己，你如果真的想让自己身体搞废未来每天活在痛苦抑郁，悲伤当中还有疾病缠身。还有你父母家人的幸福。那你就继续。如果不想，就心静下来，好好反思。去运动，去改变，未来一定会变得很好。你的命就掌握在你手中。该怎么做自己一定要清楚。加油！

这么小就已经sy,了，太可悲了，快戒掉吧，会影响发育和身高的

树立正确的戒色目标，看戒为良药系统学习戒色，养生方面下功夫，多多行善积德增加自己的正能量，适当有氧运动放松下，加油

戒色就是修心 每天来学习戒色文章 看看吧里的精品贴认识危害 作息规律 多运动 加油！

去学习戒为良药，好好落实。

去看 戒为良药！

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康，