最近又有欲望上头，想寻求大家的帮助

自从上次听取大家的意见后已经戒15天了，每天都读戒为良药，坚持锻炼，基本没有欲望，身体也有变好的趋势。这两天邪念突然多了起来，好几次险些破戒，心里好慌，好怕不小心就破戒了，之前的努力就全白费了，想问问大家这种情况怎么办？

更狠，更快的去断掉念，你不够狠它自然起了又起，只有狠到它怕了，它才不敢再起念。

加油

楼主，这种情况就要靠断念了。你这种情况叫做魔考，魔考就是考你的戒色觉悟，考你的实战水平。平时多练习断念，魔考的时候自然不慌。加油(ง •̀_•́)ง

这种情况很正常，在戒色的过程中，欲望会隔段时间起来。戒色也有反复期的。因此我们每天坚持学习戒色知识。坚持夯实基础，才能稳定度过这些时间

断念 出门别在家

要学会如何远离女色，学不会肯定念头一直缠绕您了。推荐您B站看法藏法师不净观视频，先看那个上中下三篇，里面就有教学如何持戒、守戒，如何远离女色的问题。

去修白骨观

加油加油

这是破戒高峰期到来的表现，需要更加警惕心魔的入侵，坚持学习戒色文章提高觉悟才能降服心魔，平时也要少吃荤食也有利于减少欲望和身体恢复。