奉劝大家尽早戒除手淫，以前我觉得没事，直到......

我以前经常看黄，奖励，以为没什么事，以为适度就好，结果越陷越深。以前你觉得绝对不能做的事，慢慢会觉得做了也没什么大不了的，这会让你一步步走向深渊，我就是如此。例如一开始我看片还是很有有原则的，强迫的、卵囵的、变态的自律不看，后来越来越没有底线，开始看强推的，看油女的、看姐弟的、妈的越来越猎奇，什么大学生（4P）、大学老师、辅导员、研究生，九年义务教育学习生、教授与研究生、甚至有一次看了妈和儿打游戏（不知真假），一开始只敢在被窝里看，妈的后来敢在图书馆看，一开始只对同龄人（同学）感兴趣，后来代入现实对老师（35岁以下）感兴趣，再后来妈的40岁的都可以接受了，一开始只对漂亮的感兴趣，到后来感觉只要是40岁以下的女的不管丑不丑都可以接受（本人22）卧槽，真是越来越变态，越来越经不起诱惑，因为手淫导致自己射静特别快，平时手淫平均30秒，所以大家千万别再手印了，本人已经戒了10天了，希望以后再也不手印了#射精#

吃素戒肉蛋奶

楼主可以搜索白骨观看看

了解危害是发心戒se的第一步，不过仅仅有发心还是不行的。关键是要通关不断的学习提高戒se觉悟，练习观心断念来提升自己的戒se水平，久而久之才能戒se成功，加油

光看你描述都快吐了，真踏马恶心
必须戒除

这个东西就是这样，易成瘾，看了就不想停，越来越变态。把脑中的恶想法比作心魔的话，你就是被心魔一步步怂恿，在作恶的道路一去不复返。早点戒吧！看戒色资料（戒为良药），还有救！不然真的会走向fz道路！

你好，回头就好，不断学习提高觉悟，建议你多看看《玉历宝钗》《现代因果实录》《百病寻源记》。

这就是自己曾经邪淫种下的恶果，产生的症状出现在了你的身上。如果现在仍不去借助邪淫，积极行善，那么将面临的则是精神上的症状焦虑症、恐慌症、忧郁症、精神分裂、等等患上了精神病相比身体上的症状来说简直就是人间地狱，生不如死，我就是过来人，我可以很负责任的，告诉你所说的话。

去游泳吧、锻炼身体、净化大脑，肯定会好的