与诸君共勉

本人现年28岁 撸龄十年有余，期间戒了破破了戒 反反复复无数次。前段时间在B站看到一个戒色视频后决心戒撸，至今36天。但还是思想不坚定，怕又破戒，故发帖吧与诸君共勉，也算是对自己的一个监督。
我算是一定程度支持适度无害论，但我多年无数次惨痛的经验告诉我根本控制不住自己，做到“适度”，而每次戒色后的破戒都会迎来反噬，直到自己虚脱，然后开始下一次轮回。不想看到这样的自己，因此这回决心戒色，与诸君共同努力。

也下载了“正气”软件，希望能安稳度过戒色第一个100天

戒色要彻底戒 意淫也不能有 攻破意淫戒色就成功一半了。适度无害论根本做不到适度，即使适度也是对身体有上火死的，实践是检验真理的唯一标准，你sy后整个人很不好，就是事实。

加油，坚持戒色

我自己也有这样的情况 不必惊慌 大家都有 只是我们需要合理的办法 我每次欲望来 就会跑来戒色吧 想办法给大家回复帖子 帮他们出谋划策 回复那么几个人我就不想sy了 可能是因为转移了什么注意力吧 可以试试这样做 加油

来我新发的帖子，对赌戒色2年

一起加油，越来越好，精力都花在正事上

加油

觉悟太低了，思想还停留在适度无害论，看你的描述还在强戒阶段，想戒100天估计悬的很

加油共勉