这次就狠下来，绝不犯懒，有好的方法就记下来时刻落实，心魔敢来

发表于 2026-2-2 19:39:42

这次就狠下来，绝不犯懒，有好的方法就记下来时刻落实，心魔敢来就亮剑给他看。

发表于 2026-2-2 19:39:52

3天小目标，0/3

发表于 2026-2-2 19:40:16

除了断念，还要观心，学习和念口诀的时间之外，要时刻知道自己内心在想什么

发表于 2026-2-2 19:41:05

加油，一定要记住自己的话，当心魔来时就亮剑！！

发表于 2026-2-2 19:41:16

加油好样的

发表于 2026-2-2 19:42:12

1/3，避免久坐

发表于 2026-2-2 19:42:44

发表于 2026-2-2 19:43:11

下个小目标7天

发表于 2026-2-2 19:43:30

发表于 2026-2-2 19:43:47

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