#微信看病卖药是假的#破戒后第一天反思做笔记

今天是上8.41自己醒，按9.02收拾好，上班到现在晚上9.21.自己进吧在     ↗首页老是刷到一些擦边内容，唯恐避之不及↗眼盯异性看↗老是怼别人，原因是之前他们也这样对我，我不知道是否应该宽容↗.这是今天的过错

5.19早5.30醒后睡到8.30期间又醒了很多次

你的反思有错误，首先别人怼你，你可以怼人，但是不能生闷气，你如果不怼人你把气憋在心里不舒服也是问题的。当然你要修炼，做到不把他人琐事放在心里，你就不会怼人了格局就大了，这是慢慢来不急，多历练，人生是场修行。我给你个建议:多做兼职，没好处也可以做，比如志愿者，义工，或者别人邻居同事你可以主动去帮，很神奇的能降低欲望

第三天反思

打卡第四天

加油

打卡第六天

打卡第8天

2025-12-28
今年马马虎虎戒的，有工作中的大叔和父亲帮忙，如果没有，我可能已经陷入好几次了，有90天左右，开头需要有人帮忙的，明年将认真开始

1.远离黄源
2.下大决心彻底戒除
3.每天学习戒为良药做笔记复习笔记
4.每天念观音心咒：嗡嘛呢巴美吽舍，消除淫欲心
5.每天行善积福
6.孝顺父母
7.每天学习传统文化，忏悔过去犯下的邪银恶业
8.不要沉迷手机（特别是游戏、刷视频）
9.要有奋斗目标
戒色是人生头等大事，加油