才6天，怎么就遗了？

六天前不幸破，现在重整心态重新开始，删网站学文章，怎就莫名奇妙遗？有人能指出个方向吗？

吃素戒肉蛋奶

遗精因素避免，可以做固肾功，站桩，平板支撑，睡姿吉祥卧，一个月不超过3次遗精是没事的，加油！

刚开始戒色，什么情况都会发生，推荐看《戒为良药》，你的疑惑里面都有。

不要yy

加油加油加油

不要吃肉和夜宵 我吃了烤串 10点多吃的 吃完睡觉立马遗精了 我戒色五个月遗了3次左右，其实每次遗都有原因 ，看擦边 或者吃肉之类的，要分析自己遗精的原因去改变！

可以去看我发的贴，遗精问题

戒色前期确实很容易遗精。睡前2h别喝水，晚饭少吃一点，然后就是多吃清淡的，少吃油腻刺激辛辣的食物

加油坚持戒下去