如何戒掉

发表于 2026-2-2 15:19:42

色淫几年了，今天又破戒了，最长就戒了12天，一到高峰期的时候就控制不住，有没有哪位师兄能够指点一二，身体健康一天天的变弱，我真的不想再这样了

发表于 2026-2-2 15:20:40

发表于 2026-2-2 15:21:19

多看看精品帖子先

发表于 2026-2-2 15:21:46

人教人百次无用事教人一事入心戒之前你先看看症状这个症状你是能接受还是不能接受我举个列子我就是那种拖延症晚期的人然后也是理想主义每次破戒的时候就是想好好放纵一段时间再戒然后日复一日年复一年的一眨眼就是不惑之年了很焦虑当时破戒就想没事还小只要戒了还能变帅其他症状也会好痘痘社恐都会消失事实并不如此我们连百人都难戒还想着恢复吗多想回到当初对犯错的自己说别撸你会一发不可收拾你会社恐自卑失眠焦虑对视障碍猥琐矮小短小胆小喜欢的女生讨厌你 29岁还一事无成穷困潦倒夜晚睡不着觉脸部变形痘痘这些你不想有的话好好戒吧