把你猥琐的身形 拍出来

别人只会说一句神经病！！！！穿好衣服手拿出来，看看世界吧。

下定决心彻底戒除！！

给新人的一句忠告就是：多学习，多总结，多做笔记，好好练级！很多戒友都是靠学习突破100天，乃至半年，甚至1年以上的。没有别的办法，只有靠学习提高觉悟。决心再大，没有学习意识，也是垃圾一个，三分钟热情是无法戒色成功的，必须养成良好的学习习惯，让觉悟持续得到提高才是戒色王道。

加油，积善成德，则神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步。驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折。锲而不舍，金石可镂

放下手机
从床上站起来
走出门
极目远眺
生活不止眼前的苟且

七尺男儿玩二两肉。