戒了365天的人分享一下经验。

发表于 2026-1-31 20:30:57

第一必须学习身体的运作机制，明白欲望就是肝肾的权利，目标就是猪八戒。贪淫好色，好吃懒做。
第二，你必须有功法，随便太极拳，打坐，金刚养生功，五禽戏。你的明白产生的能量的有渠道消耗。
第三，更改潜意识，必须把每次后的痛苦，折磨，告诉自己，并且把每天持戒的成绩的享受告诉，慢慢的让潜意识知道了，才能算是开始。戒是戒不了的，只能替换。
第三，心法，白骨观，不净观，百字铭，显密圆通。等每天早晚听，睡觉前背诵着睡觉@
第四就是机遇，最好老婆怀孕的契机。
规律的懂。环境的改，人的努力。远离一切色念。
观美女如白骨。
20年的色魔，如今的我精神百倍，事业顺利，每天依旧重复着这一些，稍微容易魔鬼就会乘虚而入。这就是我无数次失败总结的。

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