5.5戒色至今心得

发表于 2026-1-31 11:07:27

本人19岁，手淫七年，上了大学的一年以来更是疯狂，平均每天一两次，导致身体非常差，记忆里下降，头晕，没精神没力气，两周前更是出现了不易勃起，勃起不坚的症状，于是下定决心要开始戒色，经过两周的戒色与养生，勃起不坚的症状基本已经消失，身体和记忆力明显也好了很多！

发表于 2026-1-31 11:08:05

加油戒

发表于 2026-1-31 11:08:29

加油

发表于 2026-1-31 11:09:12

你来欲望时可以看看九相图

发表于 2026-1-31 11:10:02

加油，继续努力下去会更好的

发表于 2026-1-31 11:10:12

继续加油，越来越好

发表于 2026-1-31 11:10:18

不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀。一定要远离色情，加油师兄
”5.5戒色至今心得

发表于 2026-1-31 11:10:49

加油

发表于 2026-1-31 11:10:59

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

发表于 2026-1-31 11:11:14

加油加油在恢复就证明成功了一定要坚持下去

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