越戒越难戒是怎么回事，欲望越来越大了

昨天一天就来了四五次欲望，好烦，还特别容易粒，怎么才能降低欲望

加油

虚则亢！越虚越想要！

白骨观和九相图

静下心来，如果你想要戒色当男神，首先要意识到不能沉溺邪淫动物本能低级趣味，不能当撸sir。其次若破戒后及时忏悔，悔过，发愿改正，忏悔要具体深刻，比如忏悔哪些行为思想，发愿改正，发愿成为什么样的人，越深刻越好。亲测有效分享给你，真心忏悔效果巨大。希望能帮到你。

加油加油

你可能处于欲望高峰期，坚持住不要破戒，几天就会过去了，然后就会进入欲望休眠期。如何减少欲望？一是要练习断念口诀，每天至少练习断念口诀500遍，念的过程中要保持无念的状态，念头一出现马上察觉断除，重新把自己拉回无念的状态，持续这个过程。一天不断的坚持练习下去，你的断念水平就会提高，yy的念头一出现马上就可以察觉断除，就不会让自己陷入持续的yy而导致欲望猛增。二是要远离黄源和擦边，彻底戒除坏习惯，比如刷短视频看电影电视剧动漫小说玩游戏等，这些坏习惯浪费我们大量空闲时间，容易让我们熬夜暴饮暴食伤害身体，最要命的是容易让我们接触到擦边内容导致我们破戒，所以必须要彻底戒除。黄源和擦边都是因为手机电脑，所以要彻底戒除手机电脑，把每天所有的空闲时间全部用来做戒色日课，做完了就去读书学习。戒除坏习惯，相当于形成了一道防护林，戒色也会变得非常容易

是不是肉吃多了，戒色初期都是这样的，还是多看看戒为良药把脑子彻底洗洗干净，加油吧

戒色，不能意淫，邪淫也伤身，刚进入戒色稳定期，还在看戒为良药。有需要发你

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。