【伤心透了】戒了七天了，我会坚持到14天的【一念不起】

老哥，想戒掉一定得好好学习戒se知识，之前一直没戒掉应该是没有坚持学习戒se知识，没有落实戒se方法。这次一定要加油了，10年前你才25岁，试想如果当时戒掉了，现在是个什么生活？悟已往之不谏，知来者之可追。35岁了，如果戒了，10年后就是45，还来得及，如果再不戒，那45真的就很难很难了，，，男人40岁一到，身体就开始走下坡路，吃的就是前40年攒下的本。都说男人花期短，我看其实不然，很多都是不够自律，纵欲导致的。好好戒se，积极锻炼，为什么有些人就能做到40多岁，50多岁还跟年轻小伙子一样？

6月5
5月24破解了，才戒了半个月，主要因为烦躁不安，头疼很厉害，不知怎么应对，半夜4点欲念升起，看了不该看的，我已经到了看到正常的都有邪念，连续破戒2次，，6月1，星期天，我在厂里上班，放假了两天，我又把删除的东西，又找了出来破戒两次。今天把删除的彻底删除，抖音也不看了，网也要少上

心不死则道不生！
欲不灭则道不存！
所有的下定决心，都是一次又一次的痛彻心扉！决心有多大，曾经的伤害就有多大！一个大决心，往往伴随着大毅力！这种情况必然容易成功，此时正当修行时，戒了以后，会得到一股莫名的力量，这股力量强大切持久，加油，一定会好起来的！

6月9
已经废了，距离上次不到5天，干着非常累的工作，打螺丝，12小时的工作想放松一下，回来想放松一下。，刚洗完澡，看会抖音，有些诱惑，在宿舍无聊，又打开片，还没赢起来，就强行喷了，两次。一直在为我为什么不行而烦恼。

加油