记录一个习惯，从开始到放弃要多少天

记录一个习惯，从开始到放弃要多少天

•做一个俯卧撑 / 第1天
•学习五分钟     / 第1天
•不看色情网站 / 第1天
•更新贴吧         / 第1天

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

好好加油 所有的成功都是迈出第一步

还没戒就认为自己会失败那你又怎么会成功？你都不信你自己能戒色成功，那当然会失败。

新人刚开始看寿康宝鉴改变思想，然后看戒色文章，提高觉悟，必须要学习，不能强戒！

加油加油兄弟。坚持就是胜利

第二天
•做一个俯卧撑 【完成】
•学习五分钟     【完成】
•不看色情网站 【完成】
•更新贴吧         【完成】
很好，又过了一天

第三天
•做一个俯卧撑 【完成】
•学习五分钟 【完成】
•不看色情网站 【完成】
•更新贴吧 【完成】

第四天
•做一个俯卧撑 【完成】
•学习五分钟 【完成】
•不看色情网站 【*失败*】
•更新贴吧 【完成】
太多了，太多了，诱人的妖精随时都会跳出来。
手机就在手边，动动手指就能打开，犯错多简单。
意志力比纸糊的还弱啊，混蛋，我得再想办法。