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同志们要坚持住呀

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vitaminc

发表于 2026-1-29 14:09:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

今年20，6年撸龄，每个月有8次左右，五月一日开始戒色，坚持每晚跑两千四百米，做30俯卧撑，50蹲起，今天晚上刚做完俯卧撑突然发现自己的胸肌能动了，竟然还有意外惊喜

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sweii

发表于 2026-1-29 14:10:06 | 显示全部楼层

加油加油加油

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babyabaolee

发表于 2026-1-29 14:11:01 | 显示全部楼层

很棒，继续加油

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