脑力不够用 情绪低落

每次破戒之后 脑袋晕 考研学习很吃力 二十出头 欲望太重身体虚完了#肾虚##记忆力##欲望##性欲#

考研看中效率，效率来自于脑力。我一个同学去年9月份才开始复习，结果没考上985，调剂到一所211，也算比较厉害了，他的效率很好，身体健康不sy。
搜文殊菩萨除淫欲咒，默念，读15遍先试着来，熟练了不走神效果会比较好，化解欲望，戒色。

戒色养生一段时间，脑力就会回来点，专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，肾上通于脑，沉迷sy会伤脑力的，抽出点时间学习戒色文章，学习是唯一的出路

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一定要戒色养生，不能再导了，我前几天欲火焚身，但没有

加油坚持加油

脑力恢复大概需要半年以上了，积极锻炼，补脑的食物可以适量摄入些，保证睡眠质量，这样脑力就会慢慢恢复过来，因戒生定，因定发慧，加油！

脑力都泄掉了还怎么学得好呢。务必戒除

才二十出头，很年轻，想考研的话就一定要戒掉，会让你事半功倍的，不戒的话你会发现不管自己怎么努力去背知识点第二天就会忘的一干二净，或者别人背一天就能记住的知识点你要背一周才能记住，现在戒掉对你未来的发展很有帮助，真的，毫不夸张的说，会改变你命运的走向