对于破戒的定义

破戒的定义就在于意淫手淫，这两个只要有一种  肾水下流产生了浊精，就已经是破戒   彻底的戒色在于不看不良信息，断掉所有的不良念头，不会因为色情的原因破戒   男女之间的性行为，建议还是要结婚以后再进行  而且倡导婚前禁欲，婚后节育，要保证一个比较良好的时间段 要节制   只要意淫就是破戒，不要有任何侥幸心理   不要对于彻底戒除太过严格   有的时候自由坚定，缓慢才是最稳定的方法   慢慢做，但每一步都要踏实   可以严格要求自己，但也不要对自己太过苛刻  加油兄弟，不要放弃

婚前禁止性行为，婚后保持节制

先把看黄戒掉，只要你不看黄你就是健康的，而且不看黄基本不会手了，至于男女朋友我是在无法解答，

破戒最直接的就是流出精ye。彻底戒色包括不sy，不看h和擦边，不意yin。男女朋友之间的x生活会影响的。还在yy，是不彻底的，还会产生暗漏，症状也会爆发。建议楼主坚持戒色文章的学习和练习断念口诀。加油。