唉，犯浑了

半夜4点醒了感觉下面很难受，每次一有这种感觉90%概率会遗，然后就想着反正都要y了不如直接s，然后就真的s了，事后我太后悔了，我真是不知道当时怎么就说s就s就

加油加油加油

这是心魔的怂恿，你分辨不出来，你的觉悟不够高，你还没有好好学习戒为良药

再接再厉，加油，已经比之前好很多了，之后再配合固肾功，加强自己的觉悟，一定可以成功的，加油！

心魔的怂恿，听信了就是破戒

坚持戒色养生锻炼身体

心魔的怂恿，感觉很难受可以起床小便，然后吉祥卧睡姿，做好一般不会y的，心魔的怂恿y不如Lu出来不要听信

谢谢大家