戒除恶习一年逆袭G考（2024.5.13）

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我最早发现的是我的个子在同龄人之间变得矮小了。以前我的个子不算太高，但在同龄人之中也算中上等。自从恶习以后，我的身高发育慢慢地落后于其他人。当时我父母也疑惑为什么我个子这么矮小，就花钱给我买钙片，一盒一盒，却效果甚微。身高问题也给我带来了很多间接的影响，这个在下文我会说明。其次，我开始出现了视力下降的问题。恶习之前，我也经常看电视，但是视力一直正常。从五年级恶习之后，三年之间，我的视力从正常降到了近视500度。

眼镜近视的人，都能体会到那种令人绝望的感觉，原先在眼中清晰的景色，忽然就与自己无关。以前我喜欢仰望星空，看着一颗颗星辰，后来我抬起头，只有一块黑幕，仿佛丨失去了所有希望。另外恶习也给我带来了面貌变丑的结果。我小时候，长辈和朋友都夸我长得好看，眼睛也很大。后来，先是眼睛慢慢失去了神采，变得呆滞昏暗，然后面色开始变黑，真是变黑！那种黑说不清楚，但会给人带来一种非常不好的感觉。

好像一直有一团阴云笼罩在脸上，整个人都变得阴暗。接下来是其他的症状，起痘，毛孔放大，出油……可笑的是，恶习期间我并不明白这些症状的原因，反而一直花着父母的钱买各种药和护肤品，结果可想而知，情况不仅没有改善，反而一再加重。当时有一个同学就告诉我，你是不是在山西挖煤的啊？脸怎么这么黑？我知道他没有恶意，我也只是勉强笑笑。回到宿舍，我打开了镜子，看着里面人不人G不G的我，忽然就哭了起来。我摔碎了镜子，也摔碎了自己一直以来因为别人赞扬而建立的自信。

我一步步向D狱滑去，而我却在内心的痛苦中依然做着窝囊事。青春，我只能看着那些不恶习的人脸上洋溢的光芒。我躲在角落里，身体缠绕着心慌，偶尔心痛（这个我始终不知道什么原因，后来去检查，并没有检查出原因，但爆发时就感觉心绞痛），鼻炎，四肢无力，尿急，肚子难受……当然这都是最轻的症状，但也给我带来了很多痛苦不堪的经历。记忆中，那几年一直在下雨。因为晴天我不想出去，我与光明格格不入。接下来，是恶习症状大爆发前最严重的一个症状，也是促使我彻底戒恶习的三大原因之一——畸形。

在恶习之后身高发育迟缓，可当时我虽然隐约知道恶习有害，但并没有真正下定决心终止这个坏习惯，仍然在一边吃着钙片，一边做着窝囊事，结果可以想象，补的永远没漏的快，随着时间的推移。在我初三那年，我慢慢地感受到自己的双腿有点不对劲，开始出现了膝盖内翻的迹象。我意识到这不是小事，自己也慌了，就开始上网搜索这是怎么回事，在经历了认真的核对之后，我发现了一个和我的症状很像的医学名词——X型腿。在确认答丨案的那一刻，我忽然害怕起来，上面说这种病最主要的原因就是钙质流失和遗传。由于我父母和祖父那一辈以及我小时候都没有出现过这种情况，我又想到了自己常常盗汗，记忆力差，发育不良，也明白了自己会出现这种病的原因，随后我在百度上无意中发现有人讲SY的危害（其实以前也见过，不过当时因为症状不明显就没在意）。

我破天荒地看了下去，越看越像我自己的症状。因为害怕症状加深，我开始控制频度，也因为到高中很少回家，频度有了很大减少，我以为这样是没多大事的。期间我也可笑地用尽力气来让自己身体恢复，不过由于我还在恶习，效果自然不好。到了高二，我依然没有真正除去这个坏习惯。另外，由于恶习带来的性格问题和发育迟缓，面色黑，高度近视，X型腿，最终让我在不知不觉间失去了所有美好的东西。简要谈一下决心彻底戒除恶习之前自己的人际关系和学习状况。

相信各位都能有所感触。1.性格变得封闭，不愿意与人交往，朋友很少，即使一两个所谓的“朋友”，也是那种负能量的人。2.胆子很小，常常不知怎么就感到恐惧，那段时间自己都不太敢走夜路，总感觉有东西跟在我后面，总是疑神疑G的。3.不敢大声说话，经常脸红，老师让我回答问题我都不敢说。4.没有存在感（这个说着轻松，其实，很难受的。）5.脾气暴躁又懦弱，这个似乎很矛盾，但就是常常对自己的父母和真正爱自己的人发脾气，对那些陌生人，畏畏缩缩。别人骂自己，自己都不敢还口，还在心里*别人。高一去网吧，被两个六年级的人抢劫了。其实，当时我能打过他们俩，但我就是不敢。呵呵，真是废物。

6.基本没啥优秀的品质。缺乏自信，没有恒心和毅力，没有志向，没有梦想。连自己为啥活着都不知道，整天浑浑噩噩，活S人。7.没有最起码的尊严，处处受人排挤，基本没人看得起。8.性格忸怩，没有男子汉大丈夫该有的气魄，走个路连头都不敢抬，遇见人就躲。学习状况——差，基本二本边缘1.没有志向，王阳明曾说“志不立，则天下无可成之事。”没有一个远大的志向，想成功可能性很小。2.由于长时间恶习导致记忆力、逻辑思维能力、表达能力下降。这对学生来说是最致丨命的，没有之一。3.没有恒心，不肯努力，成绩自然不好，只是仗着自己以前的老本而已。4.恶习导致神经症，神经症导致失眠，（这个到G考时我也没完全克服）失眠之后，第二天，完全呵呵了。

5.强迫症，一道简单的题要检查几十遍还不放心，这个极度影响考丨试！基本上强迫症考丨试时犯一次，我至少掉30分。6.社恐，不敢问老师题，这个影响也挺大的。戒除恶习三大原因中，一个是不想让身体完全废掉，第二个是不想让自己的梦想失败，第三个是不想辜负那些爱自己的人。没错，最后一个原因是不想让那些真正爱自己的人寒心。恶习，这是个MG，它会让人失去一切，直至一无所有。但我已下决心变得优秀，又怎能半途而废？