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本版主题： 44004

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这是怎么回事(・o・)

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yoyolove

发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

我都戒了23天了，运动也不少打篮球，但身体好像跟以前一样，耳鸣几乎没天都有，唉╯﹏╰

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sgq220

发表于 3 天前 | 显示全部楼层

不要心急，慢慢来

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hzh_2003

发表于 3 天前 | 显示全部楼层

注意养生，加油

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fglxq

发表于 3 天前 | 显示全部楼层

那你想想自己手艺史有多久了。自己的肾精丢失了多少了。
肾精丢失多了，只有靠长期戒色，一点点存起来。
打篮球又不是在补充能量。反而是在消耗能量。可以适度打打。太累了，或是出汗多了，就会更加伤身体！

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wanggang

发表于 3 天前 | 显示全部楼层

伤得太深了吧。

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小JJ会唱歌

发表于 3 天前 | 显示全部楼层

现在什么症状呢

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zenghui1949

发表于 3 天前 | 显示全部楼层

戒是全方位的，不是只靠戒，还得配合养生，前期切勿运动出大汗，大汗伤阳更伤肾，早睡早期，每天做好心态管理，断掉YY

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lijun

发表于 3 天前 | 显示全部楼层

你这才戒多久啊，都是按年的

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ronneby

发表于 3 天前 | 显示全部楼层

不能太累

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mikclfaescu

发表于 3 天前 | 显示全部楼层

加油吧，祝你早日恢复身心健康

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