sy13年心中苦闷唯有自救

13岁开始sy，现如今已经26岁，算下来已经sy13年了，中途戒过始终没有成功，身体逐渐变差，现在是打算强制性戒色，不看黄，早睡早起，现在是戒色的第14天，只能说加油！

哎，大部分人都是这个年龄开始认真戒色，毕竟年龄到了，不像十几岁时候了，加油
一定一定一定一定一定一定一定要修心！！！！！！强戒容易破！

和楼主经历差不多，一起加油共勉吧

远离色情，多看看戒色文章和道德善书。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

找好方法，多学习，强戒不会长远，建议断念加观音心咒

加油，一定要坚持下去，祝你早日恢复身心健康

继续加油，越来越好

加油。不要强压念头，而是要转化念头（比如：念头它来了，来了就来了，关我什么事。念头走了，走了就走了，关我什么事。只要我当它不存在，来去由它，我管不着，它就慢慢走了，因为无趣）这就是转化。加油，好好戒色

加油戒

强戒不可能成功的，推荐你去学习戒为良药，这个戒色必看的，里面会告诉你怎么正确戒色，戒色过程或遇到那些问题，怎么恢复身体，怎么养生等等里面都有，这个戒色必看的，百度可以下载，或者下载个，戒学书院app，里面也有戒为良药，千万忽略我这段话，一定要去看。