下面好硬，但是我没有往那方面想啊

发表于 4 天前

刚刚拿拳头打了我二弟，打的真的痛，还老打不下去

发表于 4 天前

师兄，别总往那儿想，转移自己的注意力，可以多出去走走，比如看看外面的风景，让自己的心静下来。

发表于 4 天前

正常的，别管它，你别碰它，碰就容易破戒

发表于 4 天前

肾阴虚

发表于 4 天前

跟我一起戒色100天然后找女人发泄

发表于 4 天前

你可以不管它呀。
不久坐，不穿紧身的裤子，做到没有。

发表于 4 天前

对坑念头也是给念头注入能量，正确的做法事转念，看看小孩子搞笑视频，或者做俯卧撑或者上下蹲，有时间就去跑跑步

发表于 4 天前

没用的。

发表于 4 天前

少吃荤多吃素不喝酒，饮食清淡

发表于 4 天前

羡慕

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