关于遗精？？

发表于 5 天前

本人21，去年6月份撸出了神经官能症，于是开始戒色，已经戒了5个多月，期间从未破戒，但是会有梦遗，我看了很多帖子，都说梦遗非常伤身体，但是我想说，我这个年龄，到一定时间段就会遗精不是很正常吗，戒色期间遗一次精前面的努力全都白费了吗？？？

发表于 5 天前

尽量减少遗精频率，频遗会把身体漏垮掉

发表于 5 天前

不是

发表于 5 天前

一个月3次以内伤害不太大每次遗精后身体或多或少都会出现一些问题好好休息很快就能恢复的

发表于 5 天前

只要认真戒，并且做好养生，那么遗精应该就是正常现象，每个人身体素质都不一样，做好该做的，剩下听凭天意，这就是真正的顺其自然，多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

发表于 5 天前

遗精，不算破戒。所以，遗精不会导致努力白费，这个世间，你所有的努力都是有意义的。

发表于 5 天前

不会，遗精不算破戒，不用过于放在心上

发表于 5 天前

频繁遗精恢复
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发表于 5 天前

不是全白费，是正常的，但是遗精属于肾精丢失，会对身体有所损伤，所以我们要减少遗精，睡前做固肾功，睡姿采用吉祥卧，再避免其余导致遗精的因素

发表于 5 天前

不白费。但确实伤身体。遗精一次之后要警惕起来对治遗精，不要频繁遗精。如果频繁遗精才会导致功亏一篑

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