我就是大家口中的戒油子

从十二岁手淫，到现在已经十年了，中间最长戒过两次将近一年左右，那段时间真的很开心，但是这个耐不住的性子，总是会破解，而且每次长时间的戒除后，破解都会持续好久，距离上次戒了一年，已经过去两年了，在这两年里，连一个月都没做到过，最近也是连续破。现在的我很危险，因为反复的原因，导致很麻木，很容易就破解了，我自己都害怕，因为都好像一点控制没有，破戒后也没有像之前那么心理内疚了，虽然知道不对，但还是很坦然，现在身体已经给我发出警告，脚下的涌泉穴隐隐作痛，可我还在破戒，最近每隔一天就会一次，完全无意识，我想找到觉悟的感觉，在从新建立起一个好的戒色的感觉，今天是第一天，我已经好久没发帖了，我希望今天起不会在破了，从刚开始的戒时候，看着吧里十年撸龄的戒友感觉自己还很久远，如今也是十年的戒油子了，哎，加油吧，我希望可以降服内心，多多降服自己的内心，心急也不行，自作自受，今天是第一天，那就把今天变成永久的第一天吧，不要在有下一个第一天了，加油吧，戒友们共勉，新人老人一起努力，一起降服内心。

以后就来吧里手动打卡吧，因为正气的自动打卡，有时候看都不看，就容易忽视，不过我也会挂着，我中间看到的戒色知识，也会以笔记的形式发到贴吧里

今天是第一天，人多力量大，希望戒友们看到的，多多评论，让我也让更多人找到那片光明。

加油

我最多戒了14天今天是第四天准备彻底戒除手y一起加油

加油加油坚持

加油吧，祝你早日恢复身心健康

加油，老老实实学习戒色文章，多记笔记多复习，稳打稳扎提高戒色觉悟，严格断念，要把戒色知识真正内化成自己的戒色意识，多忏悔下，内避外断，要落实戒色日课，加油师兄

一起加油，越来越好

破戒后一定要及时忏悔，悔过犯下的错，发愿以后不再犯。话虽简单，行之有效。但愿能帮到你。