为啥戒色会腰疼啊

初中开始的，基本每天一次，现在20了，不知道能不能恢复，最近也是下定决心了，今天也是第17天了，感觉精神恢复了点，但是睡前腰疼，是不是该吃点啥补补？

加油加油

睡好觉先。

大概在14天的时候遗了一次，然后腰就酸到现在了

是会腰疼的，就是肾上半部分偶尔会疼，不过我是有一点疼，这都是小事，重点是20-40天的时候会长痘，上火，且欲望强烈，这段时间一定要挺过去，后面就会好点了

不能补，最大的补就是不泄为补，加油戒，你还年轻，戒个两三年就能完全恢复。一百天就可以看到效果

别补 补了容易遗精 不破戒就是补 我也是戒了13天了 腰杆还是疼但是没有第一天疼了

多吃葡萄糖酸锌片

师弟，看了你的回答，我想给你提点建议，男性的青春期大多都是从13岁开始的，到21岁基本结束，在初中这个关键节点，你纵欲了，而且还是一天一次，已经是纵欲过度了，肯定有了发育障碍，不过这个障碍已经基本无法弥补了，你也20出头了，发育确实快停止了。对于你询问的身体是否能够恢复的这个问题，我用我五年的彻底戒色经验告诉你，身体肯定能恢复，不要有任何疑惑，有疑惑就要解惑，留着只会给你带来破戒的深渊。
对于腰疼问题，我并不意外，长期的纵欲，可能年轻时不会有什么，等到一定年纪或者到达一定的程度，身体就会显现症状了。
对于腰疼问题，你可以再戒色几天观察一下，如果还疼，我是建议你去医院，早诊断早治疗。这个问题说明白就是你长期的纵欲过度引起的，你必须要好好的戒色了，身体已经给你提出警告了。
还有一点，戒色不要盲戒强戒，一定要捡起戒色文章这一宝贵的“武器”。
愿你早日找回纯净的自己。