马上100天了，但快要顶不住了

眼睛和脑海里的想法是会骗人的 但是身体不会说谎 他在对一些人事物的感觉是很准确的 你的身体的感受会在特定情况下告诉你该怎么抉择 就好像 你跟一个陌生人聊天的情况下 你能够明显的感觉到自己在和陌生人接触时的感受你的身体会有一种莫名其妙的的感觉 给你指引告诉你这个人要不要接触或者这件事情要不要继续做

记住一句话，死也不要破戒，擦边信息和黄源一个都不能接触，这两个底线必须牢牢守住，戒色觉悟和定力没有完善之时，面对欲望是煎熬和痛苦的，但是每个人都如此，想要戒色成功，必须听过这一关，然后要踏踏实实的每天学习戒色文章，认真练习断念，按照系统的戒色方法坚持落实，这样不断坚持下去，方能越戒越稳定，切记，不可强戒盲戒，加油

凡是做了这个事情身体明显的不对劲就是要感觉或者做这件事情明显的身体要躁动或者自己有不想做 不耐烦的事情就是不想做那么这件事情最好不要

你想戒多久？有没有目标呢？淫念强烈时可以看下小孩子搞笑视频，大笑可以转念，也可以做做俯卧撑或者上下蹲，有时间就去跑跑步。加油祝你好运