一个好消息和坏消息

坏消息：我又鹿了。
好消息：我深刻的感受了鹿关的全过程，找不到任何快乐的地方，即使是射精的时候，整个人也只能感受到一种疲惫，燥热的感觉，因此我下定决心把斐济杯扔了，决定要开始戒色了。

我发毒誓，今后如果再鹿关，我必遭雷劈

赶紧扔掉，多把精力时间用来办正事。学习传统文化，劝人守戒行善，孝顺父母家人，配合养生锻炼。

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多看精品贴认识危害下大决心戒除断绝一切擦边源要有狠心决心多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害按各位师兄说的去尝试

加油，戒色是唯一的出路。

哥们，发毒誓管用的话，戒色吧里的人都戒掉了，很多人都发过多少次了，没用，脚踏实地，踏踏实实，学习，拿出决心，势必要改变的态度，去学习，去执行 去改变，开始可能很难，但坚持下去就好了，发誓不学习，只能是强戒，那样早晚会破，重点是每天给自己安排个日课，认真完成，要如饥似渴的学习，慢慢的，觉悟就提上来了

推荐你去网易云听戒为良药 加油

师兄您好，把手机里的所有短视频，网站，不良app，擦边小说全部删除，先断绝一切黄源，在好好的学习戒色文章，练习断念口诀，做到外不随念转，内不随念迁。时刻保持警惕。培养好的兴趣爱好。

加油，一定要戒掉。