神经症戒友，真诚提问，欢迎讨论和分享谢谢

问各位前辈一个问题，有没有戒掉以后神经症，焦虑抑郁强迫等心理神经问题得到好转或者痊愈的，大概的阶段中途的体会，戒了多久有明显好转，中途有没有搭配其他方法，好了之后有什么体会感受，有经历经验的前辈感谢分享一下谢谢。

神经症好好戒色养生半年会大大改善的，你会感觉轻松很多，心里没有那种很难受的感觉，戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

我原来精神分裂，现在好多了，戒就完了

师兄找到好方法分享一下，我现在神经症门都不敢出，怕晕倒，公交不敢坐，5分钟一趟厕所，半夜用夜壶。

焦虑症，可以看书，西方研究这种问题的书，我看过，很明智，很启发我。去书店吧，大一点的书店，应该有，雄起，川娃子，，戒色，巴适得很，，要得！

这个两手抓，养身和养心，养身的话，戒色是基础，运动锻炼、饮食、睡眠都很重要，养心的话，我的经验是学习佛法，我读的《止观禅修次第》，让自己保持正念正知，焦虑，说明我们活在未来，抑郁，说明我们活在过去，而只有活在当下，我们的心才是平和的。另外，一定要孝养父母、力行善事想、真诚忏悔。

加油，坚持戒色，从我做起，明天会更好。共勉

戒了半年，脑子清醒，胆子变大。乐观了许多，以前多愁善感，做什么总犹豫不决。

我算个重度神经症吧，戒了一个多月，现在也到了反复期，一个星期失眠一次，刚好今天回家失眠，以前两天失眠一次，并且睡眠质量很差

神经症焦虑症抑郁症复发 目前重新开始js 中药调理 一个来月时间稍微缓和了一点 我想神经症也只能慢慢调养自己 放下过去 接受现实