戒友们这算破戒吗

就是昨天晚上睡觉时二弟和被子碰到了，后面就一股快感涌上来，没出来我憋住了

不算，但要注意不要盖太厚被子

不算，担心遗精或漏精可以试试固肾功和吉祥卧。

不算，但是说明你精关太松，而且不要裸睡，多做固肾功，晚上少喝水少吃肉，加油

不算调整好心态最重要

不算破戒，但是对你的身体也产生了一定的影响，比破戒轻得多，但是要注意频移的问题，如果已经频繁，或者容易像是这样冲动，可以网上买点核桃分心木，睡前五小时煮水喝，铁核桃每天三片，普通核桃六片，最多煮两次就丢，加起来五百毫升。加油兄弟，破戒了也不要沮丧，婚前戒色婚后节欲是要一直坚持下去的生活态度，断译音是最重要的，可以把破戒流程扼杀在初期，及时断念，心魔就不会强大起来，而且要时刻警惕，因为译音随时会出现，断念不能有侥幸心理，戒色时间长了也不能骄傲。欢迎看我发的戒迎新生系列贴，戒色仙人吧有文字版