朋友请看正文

发表于 7 天前

那个，本人初三生，在本吧引领下，我在今年二月开始了戒色，戒了将近五十天。之前我就了解到了一点“精满自溢”因为之前一直在yy所以就没再有过yj了所以我就没在注意，直到我戒了这几十天，就在今天早上6:57yj了，请问各位朋友，我日后该怎么做

发表于 7 天前

加油

发表于 7 天前

六点半之前起床，少吃荤多吃素不喝酒，饮食清淡

发表于 7 天前

加油师兄，注意养生恢复每天多做固肾功

发表于 7 天前

小兄弟，你的意思是戒了50天就遗精这一次是吗？如果是这样的话，那不必太过于担心，50天遗精一次这个遗精频率是非常好的。正常来说，一个月三次以内的遗精次数都是属于正常的，但身心要想更快的恢复，要学会尽可能的把遗精的次数控制在一个月左右一次或者几个月一次，这样恢复起来才会更快。不过你戒了50天，期间养生做的怎么样呢？有没有坚持早睡早起，饮食清淡和适量锻炼？你才初三，就接触到了戒色吧并下定决心戒除看黄手淫是非常有福报的，希望你能好好把握住这次机会，好好坚持戒色养生，坚持多孝顺父母，多帮助别人，让自己的命运变得越来越好！加油！

发表于 7 天前

初中生能接触戒色，是很有福报的了，你要把主要精力放到学习上，空了多和朋友一起打球跑步啥的，要知道看黄意淫手淫，是会对身体造成非常大的伤害，严重影响身体发育，骨骼细小，体弱多病，长期下去对于人生命运是很大的伤害，穷困潦倒，苦难一生。

发表于 7 天前

重新振作起来别灰心千万别垂头丧气重新再认真戒好好学习，正能量戒色文章提高认知觉悟你要知道XY不会给你带来任何好处只会让你生活越来越迷茫每天累死累活做着最底层的工作永远挣不到钱身体各种病痛症状纠缠

发表于 7 天前

加油

发表于 7 天前

一定要少吃荤多吃素，其实荤和素的营养成分都差不多，加油，祝彼此早日摆脱苦海

发表于 7 天前

您好师兄这个遗精频率是没有一定问题的您接下去要做的就是保持好每天坚持戒色文章的学习做好观心断念不断反思总结多行善事坚持去落实您的戒色工作是能够越做越顺的加油

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群

朋友请看正文

今日热议主题

微信扫一扫加好友

APP客户端