清明节232天破戒，连续三次！

经过我的感受，我发现欲望来袭想压制下去是不容易的，最好的办法是在日常生活中一点一滴点剔除黄毒，这样欲望来袭是就容易控制甚至不会有欲望！还有一定要尽力行善持正念，把正气培养起来！不要像我一样两百天的努力功亏一篑！只魄一次还好，但我连破三次肯定是不行的，昨晚上刚刚破戒直接就失眠了，本来失眠已经恢复很多了，一定一定不要破戒！不要意淫不要看黄不要摸下体！最好连美女也不要看避免起念头！

信佛的戒友可以多多念佛，我虽然破戒了但是之前念佛对戒色很有帮助！

兄弟千万不要看擦边，先从改变思想开始，多学习戒为良药和吧里精品贴知识 ，最好每天都来吧里。大家都会帮助你，相信自己一定能成功，加油、加油、加油

断念不行，破戒只是迟早的问题，行善虽然可以培养正念，但邪念冒头的那一刻，没有及时断除，还是可能会破戒，戒色的核心内容就是断念，不管是口诀还是不净观，总之不能让邪念连续发展下去，一定要重视断念才能戒的更好更稳定

清明节是祭祖的日子，我不光没祭祖还破戒，即是邪淫也是不孝，我该死！

加油

加油

你是看黄破？不像我不看都破

加油多行善

破戒时一定要想想破戒后的失败感